Субботнее утро

Субботнее утро… Чем оно для меня отличается от пяти других в неделе? Не надо никуда спешить? Хм, уже много лет я не спешу по утрам в офис, и мои дни не делятся на рабочие и нерабочие. Если мне нужно, важно и хочется, то могу работать и в выходные и отдыхать в будни. Но даже при таком образе жизни, отличие есть! Что-то такое неуловимое – в атмосфере, энергетике пространства. Что это? Это счастье.

...   Читать далее

Разреши себе любить себя

Полюби себя и будет тебе счастье – мессидж, который сегодня звучит на каждом шагу. Хорошенькое дело, а как это сделать то? Что все это значит? Я уже не говорю о том, что у многих-многих женщин – вчерашних девчонок из СССР, этот призыв в голове не укладывается: «Общественные интересы выше личных!» - сидит в голове установочка из пионерско-комсомольских времен. Как это, полюби себя? Это про эгоизм что-ли? А если нет, то про что? И что конкретно нужно делать?

...   Читать далее

Как встретить настоящего мужчину

Как встретить настоящего мужчину, где его найти? – актуальный такой вопрос для многих женщин в возрасте ЗА… Слушайте, а может, это всего лишь стереотип? Ну, и про возраст «за…», и про то, что это вообще какая-то проблема? Вот ведь интересная штука: сколько раз заходил на эту тему «как встретить…» разговор с мужчинами, столько раз оказывалось, что у них такая же проблема, только зеркальная. Аж поперхнулась однажды, когда приятель моего мужа спросил у меня: «Маш, ну а где и как познакомиться с НОРМАЛЬНЫЕ женщиной? Где они? Такое ощущение, что все нормальные уже разобраны!»

...   Читать далее

У нас с тобой еще все впереди! или Как исполняются мечты

Когда-то давным-давно, маленькая девочка Маша Быкова мечтала стать самой настоящей писательницей. Писатели казались небожителями, которые ведут какую-то совершенно иную жизнь: просыпаются, никуда не спешат, пьют кофе и начинают… творить! Придумывают интересности и пишут, пишут, нанизывая строчку за строчкой. И да, на столе у настоящей писательницы обязательно стоят живые цветы (вот, почему-то если без них, то и писательница, вроде как не настоящаяJ. А еще – настоящие писательницы раздают автографы. Где они их раздают и как, маленькая Маша представляла себе плохо, потому как не было писателей в маленьком северном поселке, где они жили.

...   Читать далее

Здоровье: важные вопросы, когда не все равно (online-дневник писателя #9)

Мне всегда было очень интересно работать с вопросами. Много лет ведя тренинги по коммуникациям, я убедилась стопятьсот раз: то, какой задан вопрос, порой решает весь ход событий. "Ты не можешь получить правильные ответы, если у тебя нет правильных вопросов" - говорил герой фильма "Обмани меня" ("Lie to me"). Подпишусь под каждым словом. Сейчас, когда работаю с темой нутригенетики (а именно по этой теме пишу в данный момент книгу), мне приходится сталкиваться с разными вопросами. Причем, как задавать их, так и отвечать. Знакомые, друзья, в разговорах с которыми заходит тема про нутригенетику, обязательно спрашивают много разных вещей: от того, что это вообще такое? до достаточно детальных вопросов про то, как это все работает в обычной жизни. Такие разговоры очень помогают!

...   Читать далее

Радость — она в мелочах

Как часто в вашей жизни вам задают вопрос: - Как дела? И как чаще всего вы на него отвечаете? - Нормально (Так себе / Как сажа бела /Отлично) Диалог, которым мы обмениваемся «на ходу» довольно часто в своей жизни. Может быть даже чаще, чем отдаем себе отчет. Повторяем про «нормально», сетуем о том, что все «не очень», реже – констатируем про «отлично!».

...   Читать далее

Музыка — это счастье

Девушка-джаз. Именно такое определение я сразу же дала Оле, как только услышала её голос. Она не поёт, она не «делает музыку». Она сама — музыка. Да-да, именно так. Вот знаете, есть люди-вещи — они такие… как новый лаковый чемодан. Пахнут свежей кожей и выпячивают напоказ свою бирку. Есть люди-глаголы. Действовать, действовать, действовать — это их жизненный девиз. Есть люди-цветы, люди-чувства… А есть люди-музыка. Они звучат, по-разному, кстати: кто-то как орган, а кто-то как не слаженный оркестр. Оля Росс — это человек-музыка. Она звучит. И она — джаз.

...   Читать далее

Сопротивление изменениям (Online-дневник писателя #8)

Привет друзья! На прошедшей неделе я продвинулась существенно, работала над обработкой интервью с генетиком, молекулярным биологом, ведущим разработчиком MyGenetics Валерием Полуновским, изучала кучу новых интереснейших материалов и еще - написала главу про сопротивление. При чем здесь это? Все просто! Когда мы начинаем что-то менять в своей жизни, именно сопротивление - один из первых "результатов", с которым мы сталкиваемся в той или иной форме. Почему? А вот прочитайте:

...   Читать далее

О путешествиях и любви

Вы любите путешествия? Конечно, кто же их не любит! – казалось бы, такая очевидная очевидность. А вот нет. Оказывается, что любовь к путешествиям не тотальна. Есть люди, которые предпочтут, например, отдых на дачном участке, чем отправятся в неизвестные дали. Или, в крайнем случае «пляжный» отдых: валяться и нежиться на пляже, купаться в реке или море и только никуда не перемещаться (упаси-господи). Мы все очень разные, да. И каждому свое.

...   Читать далее

Разрешите себе встретить СВОЕГО мужчину

А как разрешить себе встретить СВОЕГО мужчину? – написала недавно одна девушка в комментарии к моему посту. Хороший вопрос, а и правда – КАК? Помните, в одном анекдоте мышки получили от совы совет  - стать ежиками, и тогда их будут меньше обижать. Стратегия-то неплохая, но вот как ее в тактику воплотить? Чтобы не быть похожей на ту самую сову, я решила поделиться с вами некоторыми мыслями на эту тему – КАК разрешить себе встретить СВОЕГО мужчину. Точнее, не просто мыслями, а личным опытом. Всем понятно же, что «сидеть и ждать» - не самая лучшая из тактик. Даже Золушка, таки, на бал выбиралась, а не просто сидела в каморке в ожидании прекрасного принца. Ибо в каморках они не водятся.

...   Читать далее