ДНК-ТЕСТ: ЗАЧЕМ ЕГО ДЕЛАТЬ и КАК ЭТО РАБОТАЕТ? (online-дневник писателя #10)

Генетический тест или ДНК-тест - это современная методика, использующая сложные технические средства для исследования молекулы ДНК. Спектр применения генетических тестов достаточно обширен: анализ ДНК применяют для определения отцовства, в репродуктивной медицине, в криминалистике. По информации ДНК можно даже узнать о своих древних и современных родственниках! Расшифровка ДНК может очень многое сказать о человеке, даже если он еще и не родился. Безусловно, анализ ДНК – это одно из самых значимых достижений современной науки. Сегодня ДНК-тест доступен для простого человека. Его можно провести во многих клиниках и специальных центрах. Доступен как возможность. Хотя, к сожалению, пока еще весьма слабо распространен в нашей стране. В отличии, к примеру, от стран Европы или Америки. Конечно, этому есть разные причины: и стоимость ДНК-теста, и ограниченная доступность такой услуги. В основном такая возможность есть пока только в крупных городах, и недостаточная образованность многих специалистов, да и слабая осведомленность обычных граждан о том, что это такое и зачем это нужно. И нужно ли вообще, если нет крайней необходимости (например, по медицинским показаниям)?

...   Читать далее

ОТКАЗЫВАЮСЬ ВЫБИРАТЬ

Я никогда не была звездой тайм-менеджмента. Не совсем, конечно, расхлябаный пофигист, нет. Но - типичный "сканер" Сканеры - люди, у которых огромное множество интересов, которые хотят все на свете изучить, понять, попробовать. И главное - это им часто великолепно удается! Они хотят знать по чуть-чуть, но о многом. Сканеры счастливы, когда в деятельности есть разнообразие (а лучше даже - когда в их жизни есть множество разнообразной деятельности). Они любят все новое, очень гибки и могут круто менять свое направление.

...   Читать далее

КАК ЗВУЧИТ ТИШИНА, или СЦЕНАРИЙ — ЭТО НЕ ЛИТЕРАТУРА

- Сценарий – это не литература. Читая сценарий, человек должен увидеть и услышать! – сказала нам на первом же уроке преподаватель по сценарному мастерству Любовь Голото. Крупный план, деталь, «молочный», ростовой, ковбойский…Ракурс, точка съемки, глубина, тональная перспектива… Боже мой, все это оказалось для меня безумно интересно! - А как звучит тишина? – задает новый вопрос Любовь. Правда, как? Надо вспомнить… Как звучит квартира, когда я одна и не играет музыка? - Эээ… Дождь может капать на карниз, например. Машина проедет по дороге – слышно шелест шин по асфальту, сирену «скорой»… Трубы шумят в ванной. - А еще? Хм, что еще? Черт, никогда не задумывалась об этом. Что еще? Надо будет послушать!

...   Читать далее

Здоровье: важные вопросы, когда не все равно (online-дневник писателя #9)

Мне всегда было очень интересно работать с вопросами. Много лет ведя тренинги по коммуникациям, я убедилась стопятьсот раз: то, какой задан вопрос, порой решает весь ход событий. "Ты не можешь получить правильные ответы, если у тебя нет правильных вопросов" - говорил герой фильма "Обмани меня" ("Lie to me"). Подпишусь под каждым словом. Сейчас, когда работаю с темой нутригенетики (а именно по этой теме пишу в данный момент книгу), мне приходится сталкиваться с разными вопросами. Причем, как задавать их, так и отвечать. Знакомые, друзья, в разговорах с которыми заходит тема про нутригенетику, обязательно спрашивают много разных вещей: от того, что это вообще такое? до достаточно детальных вопросов про то, как это все работает в обычной жизни. Такие разговоры очень помогают!

...   Читать далее

Сопротивление изменениям (Online-дневник писателя #8)

Привет друзья! На прошедшей неделе я продвинулась существенно, работала над обработкой интервью с генетиком, молекулярным биологом, ведущим разработчиком MyGenetics Валерием Полуновским, изучала кучу новых интереснейших материалов и еще - написала главу про сопротивление. При чем здесь это? Все просто! Когда мы начинаем что-то менять в своей жизни, именно сопротивление - один из первых "результатов", с которым мы сталкиваемся в той или иной форме. Почему? А вот прочитайте:

...   Читать далее

Про непереносимость глютена (ONLINE-дневник писателя #7)

Как ты борешься с творческим кризисом, со ступором? – спросили меня недавно. Честно? Никак. У меня их просто нет. Мне всегда есть о чем писать, более того – идеи так и брызжут, фонтанируют – только успевай записывать. У меня нет творческих ступоров. Но! Но у меня есть другая беда: нехватка времени. Катастрофическая! Я не успеваю писать столько, сколько я хочу и так быстро, как я хочу. Почему? Потому что, черт возьми, столько всего интересного за последнее время происходит, что… что…что… Как бы не разорваться! Ощущаю себя той самой обезьяной, которая не могла выбрать куда ей примкнуть – к умным или к красивым. Точнее, она хотела все и одномоментно! И к умным, и красивым, совершенно справедливо (со своей точки зрения) считая, что каждое качество ей присуще в полной мере.

...   Читать далее

Пищевое поведение (ONLINE-дневник писателя #6)

Привет, дорогие мои читатели! Еще одна неделя пролетела как птица. Да… пролетела. Вот почему, интересно, в детстве казалось, что дни тянутся как резина – ждешь, ждешь, когда закончится уже школьная четверть, а она все тяяяянеться? А сейчас? Не то что недели – года летят так, что ойойой! Мамадорогая… Недавно увидела в интернете ролик с номером от «Уральских пельменей» про то, как танцевали на дискотеке в 80-90х годах. Смотрела, хохотала, узнавала все движения, вспоминала своих друзей – да, да, все именно так и было 30 лет назад! 30 лет назад… 30 лет назад???!!! Аааааа!!! КАК???? Когда они, скажите, пожалуйста, успели?! Ужасужасный. Так что какие там года – десятилетия – вжик! – и нет. Хотя, конечно, за эти три десятка лет столько всего приключилось. Разного. Разного того, благодаря чему я стала такой, какая я сейчас. И вот здорово, прикольно, весело было посмотреть этот ролик. Но я поймала себя на мысли, что я совсем ТУДА не хочу. Там было хорошо тогда. Мне же хорошо здесь и сейчас. Очень-очень хорошо! Я живу в сплошной любви: люблю и любима самым замечательным мужчиной, сыновьями, мамой. Я люблю свой дом, свой мир, своих друзей и они отвечают взаимностью. Я занимаюсь своим любимым делом – пишу! Да… Пишу. Вот такое лирическое вступление получилось сегодня. А всю эту пролетевшую-промелькнувшую неделю я опять писала, и писала много. Но тема номер один в моем сегодня – это нутригенетика, помните же, да?

...   Читать далее

ONLINE-дневник писателя. #5

БУДНИ ПИСАТЕЛЯ Как я себе их представляла? Ну, примерно так: Утро… Я томно нежусь в постели, медленно просыпаясь под трели соловья. Ветка сирени в открытом окне и аромат такой… мммм… Солнечный луч падает на массивный дубовый стол, а легкий ветерок шелестит страницами открытой тетради. Пора вставать! Легкая пробежка по парковым дорожкам и тишина! А потом – домой. И вся такая воздушная, к мечтам зовущая, в шелках и красивых балетках сажусь за свой стол и писать, писать, писать. Потягивать свежезаваренный кофе из чашки тончайшего костяного фарфора и думать о вечном..

...   Читать далее

Вреден или полезен кофе для здоровья? (ONLINE-дневник писателя #4)

Ухтыж! Недели летят словно секунды – так все закручивается-заверчивается, что вопрос «Где взять дополнительные часы в сутках?» много раз возникал в моей голове за последнее время. Где-то прочитала, что, мол, писать вторую книгу гораздо сложнее: именно раскачаться, настроиться, перестроиться от первой. Мол, первый, завершенный результат фокусирует внимание на себе (именно своей завершенностью), и никак не дает разогнаться второму процессу. Ну не знаю, как про «перестроиться» - с этим у меня точно не возникло трудностей. Но вот с фокусировкой… Дело в том, что я даже не ожидала, что так быстро будут закручиваться события вокруг первой книги «Разреши себе. Женские истории про счастье». Столько всего происходит, и такого, что у меня захватывает дух. От восторга! Лето обещает быть жарким. Скоро-скоро обо всем расскажу. Сейчас вот все пазлы в картинку сложатся, и расскажу. И позову вас на очень интересные мероприятия. А сегодня  - про ключевую для меня сейчас работу над новой книгой и с новой темой. Я уже говорила, что тема эта – нутригенетика. О, это удивительная тема. Чем больше я в нее погружаюсь, тем интереснее. «Все чудесатее и чудесатее» - как говорила Алиса. Ощущение такое, что открываю давно искомую дверь, за которой находятся несметные богатства: здоровье, красота, долголетие.

...   Читать далее

ONLINE-дневник писателя. #3

Ура! Я его поймала. Нет, не покемона. Ритм! Писательский ритм. Ну, по крайней мере, я это называю именно так. Мне не нравится слово «режим» в этом смысле. А вот ритм – самое то. Конечно, сейчас намного, в стопятьсот раз примерно, легче, чем было когда рождалась первая книга. Сейчас я уже многое знаю и очень в теме. Например, я знаю, что лично мне для того, что бы продуктивно и вдохновенно писать нужно:

...   Читать далее